🕉 INTERVENANTS DU FESTIVAL 🕉
Découvrez les intervenants du Yomga Festival qui vous proposent une belle immersion dans leurs univers respectifs
QUI SUIS-JE ?
Voyageuse dans l’âme, j’ai découvert le Kundalini Yoga en Australie, avec Brooke Skinner, une pratique qui a profondément transformé ma vie.
Formée auprès de Guru Dharam, Siri Sat et BenJahmin, j’explore un yoga vivant, ressenti dans le corps, ancré dans le moment présent.
Aujourd’hui, je continue de me former, notamment auprès de Sat Atma dans les Cévennes, et j’enseigne à Pézenas depuis 2022, avec l’envie de partager à mon tour cette pratique puissante et transformatrice.
ATELIERS DE KUNDALINI au Yomga festival :
Le Kundalini Yoga est une pratique physique, mais surtout énergétique.
Chaque cours comprend un pranayama (exercice de respiration), un kriya (série de postures dynamiques ou statiques travaillant sur un aspect précis : ouverture du cœur, renforcement de l’aura, transformation des peurs, clarté mentale…), une méditation, parfois accompagnée de mantras, et une relaxation profonde pour intégrer les effets.
Pour le YOMGA Festival, je ne prévois pas de séquence fixe à l’avance. Je préfère me laisser inspirer par l’énergie du lieu, du moment et des participants, afin de proposer des cours sur mesure, pleinement alignés avec ce qui sera vivant sur le moment.
Je guiderai également la Sadhana de l’Ère du Verseau, tôt le dimanche matin, au lever du soleil : un moment de connexion à soi, à l’infini, et à la vibration collective à travers un kriya suivi du chant des mantras de l’ère du Verseau (Wah Yantee, Mul Mantra, Sat Siri Akal, Rakhe Rakhanhar, Wahe Guru Jio, et Guru Ram Das).
Des fiches de mantras seront à disposition pour accompagner la pratique.
Jeudi 10 Juillet 17h30
Vendredi 11 Juillet 11h00
Samedi 12 Juillet 9h30
SADHANA DU VERSEAU au Yomga festival :
Dimanche 13 Juillet à 6h30 (durée 2h)
QUI SUIS-JE ?
Depuis toujours passionné par le mieux-être, le confort et l’ergonomie, j’ai naturellement été amené à pratiquer le massage.
Le massage et le soin par le toucher sont pour moi bien plus qu’un métier, c’est une vocation à laquelle je réponds depuis plus de vingt ans.
Plusieurs séjours en Inde m'ont permis de confirmer ma pratique. En 2013 j'ai commencé à me former aux massages traditionnels auprès de praticiens et médecins ayurvédiques.
Mon empathie me guide pour offrir une expérience unique, où l’écoute et la bienveillance sont au cœur du soin pour vivre une expérience hors du temps.
ATELIERS MASSAGES THAÏ au Yomga Festival :
3 ateliers d'initiation au massage thaï vous seront proposés pour vous permettre de mettre en pratique un protocole de massage.
Il sera également possible de ne suivre qu'un ou 2 ateliers pour découvrir la pratique et une partie du protocole.
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Jambes et Bassin
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Dos, Epaules et Bras
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Nuque, Crane et Visage
Les ateliers sont interactifs et essentiellement pratiques.
Chaque technique est décomposée lors de démonstrations de courtes séquences.
Vous reproduisez les techniques afin de les intégrer tout en restant dans la recherche de la "sensation juste".
Des observations et conseils sur la posture du donneur et l'ergonomie sont donnés de façon générale et personnelle.
Pour l'atelier 1 "Jambes et Bassin" : éviter jupes et robes.
Pensez à vous munir de Zafus, coussin et yogamat.
Des fiches de support pédagogique seront distribuées aux participants.
Ces fiches répertorient les techniques pratiquées.
QUI SUIS-JE ?
Pratiquante depuis près de 10 ans, le yoga est pour moi un chemin d’exploration intérieure, un moyen d’écouter ses sensations, d’habiter son corps avec bienveillance et conscience.
Je propose une pratique à l’écoute de chacun, respectueuse des besoins du corps, pour trouver un équilibre entre souffle, posture, mobilité, effort juste et intériorité.
Mon approche globale du yoga intègre pranayama, asanas, méditation et relaxation, dans un cadre favorisant la reconnexion à soi.
Inspirée par mon parcours dans le tourisme et l’événementiel, j’aime créer des expériences uniques : séances en pleine nature, lieux insolites et événements immersifs.
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YIN YOGA SONORE au Yomga festival :
2 séances de Yin Yoga, accompagnées de vibrations sonores apaisantes, vous seront proposées en fin de journée, vendredi et samedi.
En lien étroit avec la respiration, cette pratique invite à un relâchement profond du corps et à une écoute intérieure subtile.
Chaque posture, tenue plusieurs minutes, permet de dénouer les tensions, de relâcher les zones contractées et de favoriser la circulation de l’énergie, en agissant en douceur sur les tissus profonds.
Je vous accompagnerai par le son avec divers instruments intuitifs (bols, gong, carillons…) qui enveloppent la pratique et soutiennent le lâcher-prise mental et émotionnel.
Une véritable parenthèse méditative pour régénérer le corps et apaiser le système nerveux.
Accessible à tous, cette pratique douce vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel.
BHAIRAVI DEVI & Friends
www.lamaisondejoy.com
QUI SOMMES-NOUS ?
Bhairavi Devi est née à Manipur dans le nord-est de l'inde. La vie l’a amené en France dans la haute-vallée de l'Aude en 2002, ou elle a vécu certaines transformations intérieures qui ont réveillé les bhajans et mantras qui sommeillaient en elle.
Depuis 2010, elle laisse ses chants indiens guider ses pas pour l'amener aujourd'hui à partager un mood, un feeling bien spécifique à ses traditions védiques et tribales.
Bhairavi devi sera accompagnée par ses frères de cœur et leurs percussions traditionnelles : Brice Louis avec son Nagara (ancêtre des tablas), sa flute traversière ou son saxophone, et Lul avec son Dholki (petit frère des tablas), ainsi que Julien Alpheola à la guitare solo et la basse, qui a rejoint ce concept depuis l'été 2024.
ATELIER "INDIAN MOODS Chant & Dance » au Yomga festival :
Assis au sol en cercle avec le public, c’est une célébration à la Vie, issue de la tradition védique et tribale.
Nous vous invitons à partager un Feeling unique basé sur les Hautes Vibrations Indiennes. Ensembles nous menons des Chants Bhajan, Kirtan, avec des rythmes spécifiques des percussions traditionnelles, en Présence et Harmonie.
Cet espace/temps de cocréation invite le public à chanter et danser avec nous.
Nous commencerons par échauffer les voix avec les rythmes de percussions où vous pourrez laisser libre cours à votre voix, votre corps, votre cœur et votre âme…
Il n’y a pas besoin de savoir chanter ou danser pour participer, il suffit juste de se laisser guider par notre être intérieur.
Nous avons aussi pour vocation de faire découvrir et partager la culture ancestrale Manipuri du nord-est de l'inde, d'où est originaire Bhairavi Devi, qui était présente bien avant l'arrivée de l'hindouisme dans cette partie de l'Himalaya !
Chloé DURAND-CARLIEZ
QUI SUIS-JE ?
En quête de savoirs ancestraux, je me suis formée à la médecine traditionnelle chinoise et aux massages du monde que j’exerce professionnellement depuis 18 ans.
Au cours de longs voyages en Inde et en Asie du Sud-Est, j’ai développé ma discipline du Yoga, de la méditation et approfondi mes savoirs faire thérapeutiques.
Forte de ces compétences et expériences, je propose des accompagnements personnalisés qui allient le toucher, l’énergétique ainsi que des pratiques corporels et spirituels.
Aujourd’hui, de retour dans l’Hérault, ma région d’origine, j’ai à cœur de transmettre mes connaissances et d’aider avec une approche thérapeutique du corps, de l’esprit et de l’énergie.
ATELIERS au Yomga festival :
Pour cette 2ème édition du Yomga Festival, j’aurais le plaisir de proposer un atelier sur l’harmonisation des Tridoshas et un autre sur l’équilibre Soleil Lune à travers une pratique de Hatha Yoga d’inspiration Iyengar.
Je ferais également une intervention sur la relation de Shiva et de Shakti comme symbolique du chemin spirituel du Yogi.
Chrystelle MASSOL
QUI SUIS-JE ?
C’est à l’adolescence que ma tante, professeure de yoga, a semé en moi la graine du yoga. Depuis 9 ans, je pratique le Natha Yoga ainsi que le Yoga Nidra.
En janvier 2023, j’ai obtenu mon diplôme de professeure de Yoga Nidra, et en juillet 2022, une certification en yoga pour enfants et adolescents avec YogaPassion Formations.
Je poursuis actuellement une formation de professeur de Natha Yoga à l’école Samkalpa, à Trets, débutée en février 2023.
J’enseigne aujourd’hui 2 cours hebdomadaires de yoga pour enfants au Canet de Meyreuil et à Fuveau.
Par ailleurs, j’anime depuis une dizaine d’années des ateliers théâtre pour jeunes, une expérience qui nourrit ma pédagogie ludique et créative.
C’est avec espièglerie, joie et enthousiasme que je transmets le yoga aux enfants, en cultivant l’éveil, le jeu et la conscience de soi.
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ATELIERS ENFANTS au Yomga festival :
Proposition de découverte du yoga à travers des :
*respirations
*postures
*relaxations
Les pratiques se font seules, à deux ou en groupe plus élargis.
Les supports utilisés sont :
*des cartes
*des contes
*des jeux de concentration
*des ateliers créatifs
QUI SUIS-JE ?
Praticienne de shiatsu depuis 2012 à Rodez, je pratique le yoga depuis 2009.
J'ai eu l'opportunité de me former au Yoga en 2017-2019 avec Martyn Neal (IFY, ligné Desikchar). C'est à ses côtés que j'ai découvert le chant védique et l'univers des mantras.
Emerveillée par la puissance vibratoire du sanskrit, j'ai participé à plusieurs stages avec lui, avide d'apprendre et d'approfondir mes connaissances.
Depuis je pratique quotidiennement et me forme régulièrement sur de nouveaux chants, notamment auprès de Maitri Barraz (Yoga et Veda).
Je donne actuellement des cours de mantras à Rodez depuis 3 ans.
Je propose sur Instagram une pratique de petits mantras en format japa mala les mardis matin à 6h50, ouverts à tous.
N'hésitez pas à suivre mon compte pour recevoir les notifications des lives : @shiatsu.mantra.yoga.del
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ATELIER « Découverte de la technique traditionnelle d'apprentissage des mantras et japa mala mantra » au Yomga festival :
Lors de cet atelier je vous présenterai le cadre historique et philosophique des mantras. Puis à partir d'un mantra défini nous pratiquerons les techniques d'apprentissage krama et jata et ...peut-être ghana (si nous avons le temps).
Ces méthodes permettent de canaliser le mental.
Dans la seconde partie de l'atelier je vous proposerai un japa mala mantra :
Japa signifie "répéter", le Mala est le collier sacré de 108 perles.
Il s'agit une technique de concentration du mental. A chaque perle nous répéterons ensemble le mantra.
Cette technique est très intéressante mais c'est aussi un challenge car le mental essaiera de vous détourner de la pratique.
ATELIER sur le « Gayatri mantra » au Yomga festival :
Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir et de pratiquer le mantra le plus sacré de l'Inde : Gayatri mantra.
Nous explorerons sa symbolique puis nous pratiquerons ensemble une séance de Japa Mala Mantra avec ce magnifique mantra.
Un Japa Mala Mantra est un véritable voyage intérieur : la vibration des mots résonne en vous au fil des perles du collier (108 perles), libérant votre mental des pensées incessantes et énergisant votre corps.
Julie LACHENAL - "Centre de yoga Iyengar des Arceaux"
QUI SUIS-JE ?
Julie Lachenal pratique depuis plus de 35 ans le yoga. C’est la pratique du yoga Iyengar® par sa précision, son raffinement et ses adaptations multiples qui l’a très vite conquise.
Les circonstances et les imprévues de la vie l’ont ensuite mises sur le chemin de l’enseignement dès 1996. Elle a été formée par Cathy Boyer sur Montpellier puis d’autres enseignants avancés dans le yoga Iyengar® (Faeq et Corinne Biria, Christian Pisano, Gīta Iyengar, Lydie Drivière, Monica Berthaud…).
Elle a à cœur de continuer à se former et d’être, aujourd’hui, engagée dans le mentorat pour accompagner les élèves qui désirent devenir enseignants de yoga Iyengar®.
Elle est co-créatrice du Centre de Yoga Iyengar des Arceaux à Montpellier et enseigne aussi dans les Cévennes où elle habite.
Elle est également passionnée par le développement personnel, l’Ayurvéda, la cuisine vivante, le massage, les pratiques spirituelles d’autres horizons, qui s’intègrent entièrement dans sa manière d’être au monde.
Actuellement, elle enrichie son parcours par la formation de Transformational Breath®, un système complet qui relie le développement personnel et la spiritualité.
SEANCES DE YOGA IYENGAR au Yomga festival :
Julie vous propose 3 séances thématiques :
Vendredi 11 juillet de 11h à 12h30 : pratique d’enracinement.
Samedi 12 juillet de 11h à 12h30 : exploration du bassin
Dimanche 13 juillet de 11h à 12h : pranayama
La méthode de yoga Iyengar relève avant tout du Hatha Yoga. Son enseignement selon B.K.S. Iyengar (maître de yoga indien 1918-2014) est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures de yoga) et du pranayama (respiration yogique).
Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.
Elle se caractérise aussi par l’organisation des postures en séquences et l’utilisation de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) soit pour accompagner les corps difficiles, soit pour aller plus loin dans les ouvertures, soit pour rester plus longtemps dans des postures et bénéficier de plus effets, soit pour faire des postures avancées.
Le yoga Iyengar est reconnu comme pouvant être un yoga thérapeutique.
Michaël LEBOEUF - "Varuna"
QUI SUIS-JE ?
Varuna s'intéresse à l'astrologie occidentale alors qu'il est adolescent. Quelques années plus tard, il découvre la spiritualité védique et sur le conseil de son enseignant spirituel, il se met à étudier l'astrologie indienne. Il devient astrologue védique et depuis 20 ans, il donne des consultations individuelles et anime des ateliers et des formations.
Il intervient notamment à l'université védique Veda Dharma Foundation et à l’Université de l’Homme du Centre Védantique Ramakrishna. Parallèlement à ses activités d'astrologue, il est un des fondateurs de l'ashram Namaskaram et secrétaire de la Fédération Védique de France.
ATELIER-CONFERENCE 1 au Yomga festival : Les navagraha, les 9 planètes de l'astrologie indienne
Après une introduction sur le jyotish, l'astrologie védique, la conférence portera sur la signification des 9 planètes. Elle sera suivie d'un atelier au cours duquel chaque participant dans son thème de naissance découvrira son ascendant de naissance, sa période planétaire du moment et l'effet du transit de Jupiter c'est à dire les domaines de vie pour lesquels nous avons de l'enthousiasme.
ATELIER-CONFERENCE 2 au Yomga festival : L'importance de la lune dans l'astrologie védique
On dit de l'astrologie védique qu'elle est avant tout lunaire. Pourquoi ? Chandra, la lune, est svarupananda, l'incarnation de la béatitude. Elle représente notre participation à la manifestation de la création. Elle porte aussi le nom de Soma, le nectar, c'est à dire notre capacité à expérimenter l'ananda, la félicité. Elle est à l'origine du zodiaque védique avec les 27 nakshatra, les demeures lunaires, et c'est à partir de sa position dans le ciel que sont calculées les périodes planétaires qui déterminent les influences planétaires tout au long de la vie.
Après une courte présentation de l'astrologie védique et de l'importance de la lune, chacun découvrira dans son thème de naissance : sa nakshatra de naissance, le domaine de vie où se trouve la lune de naissance et la phase lunaire de naissance.
QUI SUIS-JE ?
Michel Chauvet pratique le yoga depuis 1982. Formé par Boris Tatsky puis Christian Tikhomiroff pendant plus de vingt ans, il enseigne le yoga traditionnel depuis 1998, avec la bénédiction de son maître. Parallèlement à sa carrière d’informaticien, il crée en 2002 le site tantra.fr et en 2006 le Portail Francophone du Yoga, devenu une référence francophone.
Son enseignement, accessible à tous, privilégie la posture intérieure et s’adapte aux participants du moment, alliant spontanéité et efficacité. Il poursuit aujourd’hui son chemin auprès de maîtres de la tradition Nâth, notamment Tara Michaël et Yogi Matsyendranath Maharaj.
Pour le suivre sur ses sites :
Site de son école à Nîmes : https://www.yoga-nimes.fr
Le Portail Francophone du Yoga : https://www.yoganet.fr
Le Portail Bien-Être : https://www.medecine-douce-alternative.fr
Site de référence sur le tantrisme : https://www.tantra.fr
SEANCE DE NATHA YOGA au Yomga festival :
Michel donnera un cours de Nâtha Yoga avec des Kriya, des Âsana, du Prânâyâma et un Mudrâ pour finir sur une concentration et une relaxation.
Le Nâtha Yoga est un Hatha Yoga codifié par le Mahâsiddha Yogi Gorakshanâth, ayant vécu aux alentours du XIIeme siècle de notre ère. Ce yoga est réputé très puissant et très efficace pour développer toutes les fonctionnalités du corps humain que ce soit au niveau physique, énergétique, émotionnel, mental ou spirituel.
La Nâth Sampradaya perpétue encore de nos jours ce yoga traditionnel ainsi que de nombreuses autres pratiques yogiques.
CONFERENCE "Le joyau du Tantra" :
Michel donnera un rapide aperçu le Samedi 12 Juillet de 9h30 à 10h30 de la philosophie des Nâths lors de sa conférence intitulée « Le Joyau du Tantra ». Il présentera également ses ouvrages pour celles et ceux qui voudront approfondir le Yoga des Nâth et la Civilisation Traditionnelle de l’Inde.
Olivia CHARPENTIER - "SofroYOGY"
www.sofroyogy.fr
QUI SUIS-JE ?
Olivia est la fondatrice de SofroYOGY, un univers où se rencontrent le yoga, la sophrologie et le soin sonore. Yogini passionnée et enseignante expérimentée, elle transmet avec authenticité l’Ashtanga Vinyasa et le Yoga intégral au Shala de Lozère, un lieu ressourçant niché entre montagne et rivière, où elle propose aussi des ateliers et des retraites.
Thérapeute holistique, sophrologue certifiée et sonothérapeute, Olivia pratique depuis 2003 et enseigne le Hatha yoga depuis 2011.
Formée auprès de grands noms comme Michèle Lefèvre, Isabelle Hernandez, Blandine Calais Germain, Maitri Barraz, et diplômée de l’Alliance Française de Yoga, elle a enrichi sa pratique à Mysore auprès de Ramesh Shetty, disciple de BNS Iyengar.
Elle enseigne l’Ashtanga depuis 2013, après avoir suivi la première et la deuxième série avec Petri Räisänen, Maty Ezraty, Damien De Bastier, Ahimsaka Satya, et bien d’autres enseignants inspirants.
Olivia transmet avec cœur un yoga vivant, joyeux et profondément transformateur.
SEANCE ASHTANGA VINYASA au Yomga festival :
Dans ce style dynamique, les postures sont liées à un rythme soutenu, en synchronisant souffle et mouvement.
Cette méthode permet d’éliminer les toxines, d’assouplir et de renforcer tout le corps.
La concentration intense s’approche d’un état de méditation en mouvement.
Le cours d’Ashtanga s’inscrit dans la lignée de Krishnamacharya et du système transmis par Patthabi Jois à Mysore.
SEANCES YOGA INTEGRAL SOLAIRE & LUNAIRE :
Le yoga intégral intègre les multiples aspects et outils du yoga : postural, respiratoire et énergétique avec les asanas, pranayamas, kriyas, et mudras. Mais aussi les techniques de concentrations et visualisations, le Yoga nidra, le Yoga du son et les mantras.
Les cours seront plutôt dynamiques le matin et doux et restauratifs le soir.
En Ayurvéda, il est dit que le dosha Pita prédomine en été. Le niveau d’énergie est bon, l’esprit est clair, la saison est propice à l’expansion, à l’intensité.
Ainsi, dans la séance de yoga intégral solaire, nous chercherons à ressentir l'élément Feu et à profiter du rayonnement de Pita. Cette séance dynamique intègrera notamment des postures en lien avec manipura chakra et des postures d'ouverture de la zone du coeur, mais aussi du pranayama et des mudras.
La séance lunaire, elle, sera douce, rafraîchissante et régénérante. Avec un travail postural axé notamment sur la zone du bassin et des hanches, et au travers d'exercices énergétiques et méditatifs liés au 2eme chakra, elle vous invitera à vous connecter à votre intuition, votre créativité et à lâcher-prise.
QUI SUIS-JE ?
Ombeline est une enseignante de yoga passionnée, animée depuis toujours par la quête de sens, d’évolution et de transmission. Après de nombreuses années de voyages, elle s’est installée à Toulouse pour se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Elle intervient en studios, en entreprises, en ligne, anime des ateliers et organise des retraites dans le sud-ouest.
Forte de plus de 700 heures de formation, elle propose une grande variété de styles : Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Yin, Power, mobilité fonctionnelle et Danse du Dragon.
Son enseignement mêle mouvement, musique et écoute intérieure, dans une ambiance bienveillante, fluide et joyeuse.
Débutants comme confirmés sont les bienvenus dans ses cours, pensés comme des espaces de liberté, de douceur et de reconnexion à soi.
SEANCES DE SLOW FLOW YOGA au Yomga festival :
Libre, fluide, créatif, organique, ce yoga permet de mettre le mouvement au centre de la pratique, de se laisser aller tout en se faisant guider. Le mental se pose, le mouvement prime sur la pensée. Tel est l'état de flow que l'on souhaite obtenir grâce à cette pratique où il suffit de faire confiance à son corps pour lui permettre de nous faire voyager vers des terres peut-être encore inexplorées.
Pratique 1 : ouverture de cœur
Pratique 2 : ouverture de hanche
Pratique 3 : ancrage et équilibre
Patrice BONAL - "Yogavie"
www.yogavie.fr
QUI SUIS-JE ?
Passionné par le yoga depuis 2005, mon parcours m’a mené en 2013 à l’Institut Sivananda en Inde, où j’ai obtenu ma certification d’enseignant. En 2018, j’ai approfondi ma pratique en me formant à la yogathérapie auprès du Dr Lionel Coudron à l’Institut IDYT, enrichissant ainsi mon approche pour accompagner chacun avec douceur et bienveillance.
En 2019, j’ai découvert la mantrathérapie aux côtés de Maitri (Nada), puis en 2020, je me suis immergé dans la pratique du Yoga Nidra à Rishikesh avec Pierre Bonasse et Karina Barucha, prêt à explorer cette voie apaisante incarnée par la déesse du sommeil.
SEANCE DE HATHA YOGA au Yomga festival : Les 8 Membres du Yoga – Un Voyage Intégral
Dans cette séance, nous explorerons les 8 membres du yoga (Ashtanga) définis par Patanjali dans les Yoga Sutras, qui constituent un chemin complet vers l’épanouissement personnel et spirituel. À travers des postures (Asanas), des exercices de respiration (Pranayama), la concentration (Dharana) et la méditation (Dhyana), nous intégrerons chaque aspect pour une pratique plus profonde et holistique. Une occasion unique de découvrir comment chaque membre du yoga soutient l’autre pour créer un équilibre intérieur durable.
SEANCE DE HATHA YOGA au Yomga festival : Stira Suka Asanas – L’équilibre entre Force et Détente
Dans cette séance, nous travaillerons l'équilibre entre Stira (la force) et Suka (la douceur) à travers des asanas de Hatha Yoga. Chaque posture sera choisie pour nourrir à la fois votre stabilité et votre fluidité. Vous apprendrez à trouver l'alignement parfait dans chaque mouvement, entre engagement et lâcher-prise, créant ainsi un espace de paix intérieure tout en renforçant votre corps. Une pratique idéale pour cultiver à la fois la force physique et la relaxation mentale.
SEANCE DE YOGA NIDRA au Yomga festival : Tradition du Hatha Yoga – Voyage Profond vers la Conscience
Venez découvrir le pouvoir du Yoga Nidra, une pratique ancestrale du Hatha Yoga qui vous guidera dans un état de relaxation profonde. À travers des visualisations et des techniques de respiration, vous atteindrez un état entre veille et sommeil, propice à la guérison et à la revitalisation du corps et de l’esprit. Cette séance vous permettra de libérer les tensions profondes et de vous reconnecter à votre essence, dans le respect des traditions du Hatha Yoga. Préparez-vous à un voyage intérieur, une expérience de relaxation totale et de ressourcement profond.
Patrica SICRE - "Pathya Danse"
www.theraneo.com/patricia-sicre-feldenkrais-accueil.html
QUI SUIS-JE ?
Patricia découvre la danse indienne en 2000, guidée par sa professeure Monique Maillet qui lui transmet sa passion avec enthousiasme.
Entre 2005 et 2010, plusieurs voyages en Inde lui permettent d’approfondir sa pratique : elle intègre une école de danse dans le Kérala, où elle s’initie à la technique et aux premières chorégraphies du Bharata Natyam.
Elle poursuit ensuite son exploration vers le nord-est de l’Inde, dans l’État de l’Assam, pour se former à la danse Sattriya, moins connue mais tout aussi riche de tradition.
De retour en France, Patricia commence à enseigner et à développer l’activité avec des cours pour débutants et des ateliers de danse Bollywood, rendant ces pratiques accessibles et vivantes.
Elle continue aujourd’hui encore à se former en Bharata Natyam auprès d’Armelle Choquard, dans une démarche d’apprentissage et de transmission toujours en mouvement.
SEANCES de danse Bollywood au Yomga festival :
Pour danser comme dans les films indiens !
Si vous n'en avez jamais vu, sachez qu'il y a plusieurs scènes chantées et dansées. Tantôt scènes de séduction ou de liesse, elles sont souvent très enjouées et multicolores.
Je vous propose de découvrir cet univers lors de 3 ateliers où nous explorerons des extraits de chorégraphie.
Basée sur les danses classiques indiennes mais largement inspirée des danses folkloriques et actuelles (hip-hop, danse orientale, modern jazz...) la danse bollywood vous embarque dans un tourbillon de joie et de bonne humeur. Elle peut être à la fois gracieuse ou acrobatique, lente et expressive ou musclée et sportive.
Accessible à tous et toutes, laissez-vous emporter !
Renan TESSON
QUI SUIS-JE ?
Passionné de yoga depuis bientôt 20 ans, j'ai entamé en 2016 un cycle de 4 années (Babaschool) pour mieux comprendre et pratiquer le yoga ancestral et intégral. L'ensemble de mes formateurs sont des yogis qui ont appris en Inde avec des maîtres spirituels.
Après cette formation j'ai commencé à enseigner et je continue à me former au fil des rencontres et formations.
J'aime particulièrement l’étude des mouvements respiratoires, le souffle dans la posture.
La respiration est la base et dans cette base il y a Tout.
SEANCES AUTOUR DU SOUFFLE au Yomga festival :
Ma proposition pour le festival est de proposer des enchaînements dynamiques avec des propositions respiratoires particulières. Chercher ensemble à observer notre souffle, le maîtriser, le modifier puis lâcher et laisser circuler. Explorer ses sensations dans les suspensions du souffle.
Fluide et dynamique, ces ateliers sont accessibles à tout public.
Jeudi : Makara kriya est une séance de nettoyage, d’essorage de la colonne dans une forme de méditation à poumon plein.
Vendredi matin : réveil du corps, de l’appareil respiratoire, salutation au soleil en rétention du souffle
Vendredi aprem : Hatha Yoga, pranayama
Exploration des muscles respiratoires. Pranayama pour ralentir la respiration, exploration des bandhas et de la rétention du souffle à vide.
Samedi : pranayama dynamique, respiration stimulante dans différentes postures, exploration de la suspension du souffle dans les postures.